レッスンは、HIPHOP (ヒップホップ) というダンスをとりいれたプログラム内容です。 HIPHOPとは、よくTVの歌番組やダンス番組で、 男性グループが踊っているようなダンスです。 「こうでなくちゃいけない」 という決まりがあまりないので、 ダンス経験のない男性でも 比較的上達が早く、カッコよく踊れるダンスです。 また有酸素運動としても効果が高いダンスです。 当教室では、HIPHOPをメインにレッスンしますが、 形にとらわれず、楽しくカッコよく踊ること (そして結果としてシェイプアップできること) を目標にします。
『楽しく、踊れること』
そして、 健康でカッコイイ身体をGETしましょう!
◆担当講師:AIMIE(小金井・多摩教室)◆
★武蔵小金井教室★ 朝活派!!!
開催日 | 毎週土曜日 9時10分~10時10分まで | 開催場所 |
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★多摩センター教室★ 夜活派!!!
開催日 | 毎週水曜日 20時00分~21時00分まで | 開催場所 |
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★三軒茶屋教室★ 2014年6月1日開講
開催日 | 毎週日曜日 朝8時20分~9時40分(たっぷり80分) | 開催場所 |
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レッスン費(小金井・多摩教室) | 1レッスン(60分)1,300円 (入会金は不要です | レッスン費(三軒茶屋教室) | 1レッスン(80分)1,500円(入会金は不要です) |
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運動ができる服装・飲み物・室内シューズ(三軒茶屋教室では、靴底が黒い靴はNGです)